روتین و برنامه خودت رو داری اشتباه مینویسی!

ببین میتونم از تجربه شخصی خودم بگم که روتین و برنامه خودت رو داری اشتباه مینویسی! ببین همه مردم جامعه دوست دارن روتین و برنامه منظم داشته باشن و شاید بپرسی چرا ؟
تصور کن که هدف داری و برنامه چیدی ولی بلد نیستی چجوری اون برنامه رو انجام بدی و تمومش کن توی اون روز یا اصلا بلد نیستی که روتین بنویسی یا بدتر ! اصلا هدف نداری !!!

بزار برات مثال بزنم فرض کن اصلا معلوم نیست کی قراره بیدار شی یا بخوابی و چی قراره بخوری و هیچ هدف و روتین و نظم خاصی تو زندگگیت نیست و خب عادیه دیگه حس پوچی میگیری !

آزمایش که خوندم …

دو تا مرد که یکیشون ژآپنی بود و یکیشون هم عراقی و جالبه که اون ژاپنیه 90 سالشه و کامند هستش و اون یکی هم 51 سالشه و هر دو توی کشورشون به سن بازنشستگی رسیده اند و مرد ژاپنی بعد بازنشستگی تا 107 سالگی عمر کرد و اون مرد عراقی توی حدود 60 سالگی مرد علت این همه تفاوت بنظر شما چیه ؟

بله اون مرد ژآپنی بعد بازنشستگی توی حیاط خونه اش گل و گیاه پرورش میداد و با دختراش توی خیابان میفروختند و اون طرف مرد عراقی توی خونه اش مونده بود و تلوزیون میدید و میخورد و میخوابید و جالبه بدونید که مرد ژاپنی علت مرگش یک مرگ طبیعی بوده ولی مرد عراقی علت مرگش کبد چرب بوده و اینجاس که پی میبریم که داشتن و ساختن هدف و رو روتین و برنامه و نظم دادن به زندگی میتونه حتی به میزان عمر ما هم تاثییر داشته باشه…

از زندگی چی میخوای ؟

هدفت از زندگی چیه ؟ شاید الان بگی میخوام پولدار شم و خلبان شم :/ خب اینا اوکیه ولی اینا هدف های کلی هستن باید از خودت بپرسی که چجوری به این هدف میرسم ؟ اینجاس ک ه هدفت مشخص میشه و برای مشخص شدن هدفت باید چند تا گام رو پی ببری که این گام هارو توی ویدیو یوتیوب گفتم
گام اول : هدفت چیه ؟
گام دوم : بنویسید
گام سوم : زمان تعیین کنید
گام چهارم : فهرستی تهیه کنید

قوانین نوشتن روتین !

چند وجود داره برای نوشتن روتین که باعث میشه بتونی توی انجام دادن و زمانت به درستی و بهینه عمل کنی ..

قانون اول : هر روز از قبل روتین خودت رو بنویس

شاید بگی چرا ولی همون 10 دقیقه که وقت میزاری صبح اون روز تا روتین بنویسی میتونم از تجربه شخصیم بگم که اگر همون روتین رو شبش روز فردا بنویس میتونه چند ساعت توی زمانت صرفه جویی کنه و تورو آماده نگه میداره پس سعی کن از امروز برنامه و روتین روزانه و هفتگی و ماهانه ی خودت را آماده کنی. یک دفتر یا یک برگ کاغذ بردار و همه کارهایی را که باید در ۲۴ ساعت آینده انجام بدی رو در قالب فهرست بنویس و موارد جدید را هم که برایت پیش می یاد رو به لیست اضافه کنی فهرستی از همه ی طرح ها و شغلهای چند مسئولیتی که برای آینده تو مهم است تهیه کن.

قانون دوم : قانون پارتو

قانون پارتو یکی از کاراترین قوانین در زمینه مدیریت زمان و نوشتن روتین و برنامه است که ویلفردو پارتو اقتصاددان ایتالیایی در سال ۱۸۹۵ اولین بار درباره ی این قانون نوشت نام گذاری کرده.اون متوجه شد که مردمی که در عصر او زندگی میکنند به دو دسته تقسیم میشود یک دسته که او اندک های مهم مینامد و ۲۰ درصد جامعه را تشکیل می دهند و از لحاظ تأثیر و ثروت در صدر جامعه هستند و دسته دیگر که او بسیارهای کم اهمیت و فقیر و متوسط می نامد و بقیه ۸۰ درصدی جامعه را تشکیل می دادند.

او بعدها کشف کرد که تقریباً تمام فعالیتهای اقتصادی بر اساس همین اصل پارتو» است. برای مثال این قانون میگوید ۸۰ درصد از نتایجی که می گیرد پیامد ۲۰ درصد فعالیتهای شماست ۸۰ درصد فروش شما توسط ۲۰ درصد مشتری های شما خریده می شود

جالبه نه ؟؟! روی من که خیلی اثر داشته و جادو کرده !! همین امروز فهرستی از تمامی اهداف مهم فعالیتها طرح و مسئولیتهای زندگیت تهیه کن و کدام یک از آنها جزء ۱۰ یا ۲۰ درصد از کارهایی هستند یا میتوانند باشند که ۸۰ یا ۹۰ درصد از نتایج مورد نظر توروبه بار می آورد. همین امروز تصمیم بگیر که قصد داری بیشتر روی کدوم کارهایی زمان صرف کنی که یک تحول واقعی در زندگی و شغل تو ایجاد می بکند و وقت کمتری بر روی فعالیتهای کم اهمیت تر بگذار.

(ادامه قوانین و نکات در ویدیو یوتیوب هستش)

جمع بندی

ما اینجا نکات و گام های مهم برای پیدا کردن هدف و قوانینی که کمک میکنن که بتونیم روتین و برنامه مان را به درستی با نظم بنویسیم و در انجام اونها هم تنبلی نکنیم از اونور هم بخشی از نکات و قوانین و گام هارو در ایم مقاله گفتیم و بخشی را هم چون نمیتوانستیم در متن مقاله به درستی بیان کنیم و منظورمان را برسانیم را در ویدیو یوتیوب ارجاع دادیم که میتونید برید و مشاهده کنیم و در آخر هم بیا ناامید نشیم شاید دردی که امروز تحمل میکنی راه حل تو در آینده باشه 

روکو : به امید اینکه این محتوا ها براتون مفید و تاثیر گذار بوده باشه